Smarta glasögon och integritet: vad får du filma 2026?

Smarta glasögon med kamera, mikrofoner och en AI-assistent inbyggd i bågen har gått från nischpryl till något du ser på tunnelbanan. För dig som bär dem är frågan enkel: vad får jag filma? För alla andra är frågan en annan: hur vet jag om jag blir filmad, och vart tar filmen vägen?

Svaret på den första frågan är kortare än många tror. Det finns inget särskilt svenskt förbud mot smarta glasögon. Integritetsskyddsmyndigheten (IMY) skriver i sin vägledning, senast uppdaterad i mars 2026, att det är samma regler som när du håller upp en mobiltelefon och filmar. Skillnaden är att det är lättare att göra i smyg, och det är där de flesta problemen uppstår.

Genomgången bygger på IMY:s tio råd, de paragrafer i brottsbalken som faktiskt kan bli aktuella och tillverkarens egen information om hur AI-funktionerna hanterar det du spelar in.

Är det lagligt att filma med smarta glasögon?

Ja, i de flesta vardagliga situationer. IMY:s utgångspunkt är att smarta glasögon ska behandlas som en mobilkamera: det som är tillåtet att filma med telefonen är tillåtet med glasögonen, och det som är förbjudet förblir förbjudet. Att filma på allmän plats är oftast tillåtet. Myndigheten lägger ändå till att tillåtet inte alltid betyder lämpligt.

IMY:s egen tumregel är konkret: filma inte med glasögonen i situationer där det inte hade känts rätt att lyfta upp mobilen och filma. Det låter självklart, men glasögonen tar bort den sociala spärren. Ingen ser dig rikta en telefon, så ingen hinner säga ifrån.

Tre gränser är värda att kunna utantill, och de sammanfattas i grafiken nedan. De två första gäller var och hur du filmar, den tredje gäller vad du gör med filmen efteråt.

När blir filmning med glasögon ett brott?

Filmning blir ett brott när du i hemlighet tar upp bild av någon som befinner sig inomhus i en bostad, på en toalett, i ett omklädningsrum eller ett liknande utrymme. Det kallas kränkande fotografering och regleras i 4 kap. 6 a § brottsbalken, med böter eller fängelse i högst två år. Att filma ett skyddsobjekt där avbildningsförbud råder är ett eget brott, olovlig avbildning av skyddsobjekt.

Paragrafen kräver alltså tre saker samtidigt: att det sker olovligen, i hemlighet och på en av de uppräknade platserna. Glasögonen påverkar framför allt det andra ledet. En mobil som hålls upp syns. En lysdiod i ett glasögonhörn gör det inte alltid, och IMY påpekar själva att det kan vara oklart om lampan som ska visa inspelning verkligen fungerar.

Ljudet är en egen fråga som ofta glöms bort. IMY:s tredje råd är att smarta glasögon ofta har många och avancerade mikrofoner som fångar upp samtal från personer i bakgrunden. Att i hemlighet spela in ett samtal mellan andra, som du själv inte deltar i och som sker där allmänheten inte har tillträde, kan vara olovlig avlyssning enligt 4 kap. 9 a § brottsbalken. Även det ger böter eller fängelse i högst två år.

Får du lägga upp filmen i sociala medier?

Inte fritt. När du delar en film på andra personer till en bredare krets, till exempel i sociala medier, är du enligt IMY skyldig att följa dataskyddsförordningen. Då behöver du en rättslig grund, oftast samtycke, och du ska informera om att du filmar. Det privata undantaget i GDPR täcker inte publicering.

Privatundantaget är smalare än många tror. IMY beskriver det för kameror i hemmet: det gäller rent privat bruk, och en av förutsättningarna är att avsikten inte är att sprida materialet vidare, till exempel på internet eller i sociala medier. Samma logik gäller glasögonen. En film som bara ligger i din egen telefon är något annat än samma film upplagd på ett öppet konto.

Spridningen kan dessutom bli brottslig i sig. Om filmen visar någon som utsatts för ett brott mot person, frihet eller frid, någon i en mycket utsatt situation, eller någons helt eller delvis nakna kropp, kan spridningen vara olaga integritetsintrång. IMY lyfter det som sitt sjunde råd, just för att glasögonen ofta fångar oplanerade händelser, som en olycka eller ett bråk på gatan.

Vart tar det du spelar in vägen?

Här skiljer sig glasögon med AI tydligt från en vanlig kamera. IMY varnar i sitt fjärde råd för att tillverkarna ofta vill använda det du spelat in, till exempel för att träna AI, och att det kan vara svårt att förstå vad du godkänner i användarvillkoren. Myndighetens råd är därför att inte filma något som du eller andra inte vill ska spridas.

Metas svenska integritetsinformation för röststyrningen i glasögonen från Ray-Ban och Oakley är ett konkret exempel. Enligt den lagras röstinspelningar som görs efter aktiveringsfrasen i upp till ett år för att förbättra Metas produkter, och Meta anger att maskininlärning och utbildade granskare behandlar dessa data. Samma text säger att du kan stänga av röstlagringen i inställningarna.

Platsdata är den tredje delen. IMY:s femte råd påpekar att glasögonen kan samla in var du befinner dig, och därmed också var de personer du filmar befinner sig. Det är den kombinationen av bild, ljud och position som gör materialet känsligare än ett enskilt foto. Hur de stora AI-leverantörerna generellt hanterar det du skickar in har vi gått igenom i AI och dataskydd: vad ChatGPT och Claude lagrar.

Vad säger AI-förordningen om ansiktsigenkänning i glasögon?

EU:s AI-förordning förbjuder sedan den 2 februari 2025 vissa AI-användningar helt, och två av förbuden är direkt relevanta för glasögon med kamera. Det är förbjudet att använda AI-system som skapar eller utökar databaser för ansiktsigenkänning genom oriktad skrapning av ansiktsbilder från internet eller övervakningskameror. Det är också förbjudet att använda AI för att dra slutsatser om människors känslor på arbetsplatser och i utbildningsinstitutioner, med undantag för medicinska skäl och säkerhetsskäl.

Förbuden riktar sig i första hand mot den som bygger eller använder systemet i en verksamhet, inte mot dig som privatperson med ett par glasögon. De sätter ändå en gräns för vilka funktioner som lagligt kan erbjudas i EU. En app som identifierar främlingar genom att matcha ansikten mot en skrapad bilddatabas är ett exempel på det förordningen stänger ute. Helheten går vi igenom i EU AI Act 2026, vad det betyder i Sverige.

Vad gäller om du använder smarta glasögon i jobbet?

Då gäller GDPR fullt ut. IMY:s nionde råd är kort: om du som företagare använder smarta glasögon i verksamheten behöver du följa dataskyddsförordningen, med undantag för journalistisk och konstnärlig verksamhet. Privatundantaget finns inte i yrkeslivet, oavsett om det är du eller en anställd som bär glasögonen.

I praktiken innebär det samma krav som för annan kamerateknik i en verksamhet: rättslig grund för behandlingen, information till dem som filmas, rutiner för hur länge materialet sparas och vem som får se det. Att en säljare, tekniker eller vårdanställd bär glasögon som kan filma kunder och kollegor är en behandling av personuppgifter som arbetsgivaren ansvarar för. Hur du skriver in den typen av verktyg i företagets regler tar vi upp i AI-policy på arbetsplatsen.

Verksamheter du besöker får också säga nej. IMY:s tionde råd är att vissa verksamheter kan välja att förbjuda smarta glasögon i sina lokaler, och myndigheten nämner skolor och förskolor som exempel. Har du glasögon med slipade glas som ersätter dina vanliga bör du ha ett par reservglasögon med dig.

Hur skyddar du dig om du tror att du blir filmad?

Du har rätt att fråga och att be personen sluta. Det finns ingen lag som tvingar någon att visa vad glasögonen spelat in, men en direkt fråga räcker ofta för att filmningen ska upphöra. Ser du en lysdiod som lyser i bågens hörn är det i regel ett tecken på pågående inspelning.

Om filmen redan är spridd gäller olika vägar beroende på innehållet. Rör det sig om kränkande fotografering, olovlig avlyssning eller olaga integritetsintrång är det en polisanmälan. Gäller det en film som lagts upp utan rättslig grund, till exempel av ett företag eller på ett öppet konto, kan du begära att den tas bort och klaga till IMY. Samma källkritiska blick som krävs mot manipulerade klipp gäller här, och hur falskt material används i bedrägerier beskriver vi i guiden om deepfake.

Vad härnäst?

Smarta glasögon ändrar inte lagen, de ändrar hur lätt det är att bryta mot den utan att någon märker det. Håll dig till IMY:s mobilregel, stäng av inspelning i utrymmen där ingen räknar med kamera, och gå igenom glasögonens delningsinställningar innan du börjar använda AI-assistenten. Vill du förstå vad AI-tjänsterna själva sparar är AI och dataskydd nästa steg, och för dig som ska dela material från jobbet finns GDPR och ChatGPT.

Källor: IMY, Smarta glasögon, IMY, Kamerabevaka inom privatundantaget, Riksdagen, Brottsbalk (1962:700), 4 kap., EU:s AI-förordning, artikel 5, AI-förordningens tidsplan, Meta, Integritetsmeddelande för röststyrning i AI-glasögon.